Skip to content
Příručka k bezpečnému ravení
- Příručka k bezpečnému ravení
Veřejné tajemství
- Veřejné tajemství Je obecně známo, že na hudebních akcích se často berou různé psychotropní látky.
- Ačkoliv jejich užívání může zvýšit prožitek z hudby i z ravu jako takového, je důležité to dělat bezpečně, aby člověk zbytečně neohrozil sebe ani ostatní.
- Snižování rizik je naštěstí poměrně jednoduché a my si v tomto příspěvku ukážeme nejdůležitější zásady, jak to udělat
Vědomosti jsou základ
- Vědomosti jsou základ Nejdůležitější je dobře si nastudovat základní informace o látkách, které bys chtěl zkoušet – jak se správně dávkují, jaké mají účinky, jak dlouho trvají, s čím je nemíchat a v případě jakých tělesných nebo duševních problémů bys je vůbec neměl brát.
- Kromě profilu @Czeched Substance tady na IG je dobrým zdrojem například Psychonaut Wiki, což je v podstatě wikipedie zaměřená přímo na substance, nebo třeba appka KnowDrugs, ve které můžeš snadno hledat přímo na ravu.
- Je taky dobré pamatovat, že rave nemusí být vhodné prostředí pro experimentování s psychedeliky a dalšími látkami, co navozují velmi intenzivní stavy!
Pozor na kombinace!
- Pozor na kombinace! Když se kombinují látky dohromady, jejich rizika se nesčítají přímo – mohou i vzniknout nová nebezpečí, která žádná z látek sama o sobě nemá!.
- Nejčastějším důsledkem nevhodných mixů jsou prostě nepříjemné stavy, ale některé kombinace jsou přímo životu nebezpečné!.
- I alkohol je droga a právě jeho kombinace s jinými látkami mohou být velmi rizikové! Vyhýbej se především míchání více depresantů dohromady (alkohol, léky na spánek a úzkost, ketamin a jiná disociativa, opioidy včetně kratomu, GHB a jeho příbuzní) a míchání kokainu a alkoholem!.
- Některé léky je nebezpečné kombinovat s látkami!
Příprava na rave
- Příprava na rave Než půjdeš ravit, pořádně se doma naje,z protože v klubu už pro to nejspíš nebude příležitost.
- Je dobré si s sebou vzít různé užitečné věci, jako jsou například špunty do uší, vitamíny, powerbanku a podobně (viz příspěvek rave starter pack na profilu @raveture).
- Důležité je také dobré naladění – pokud ti není psychicky dobře, je lepší psychotropní látky vůbec nebrat, protože to může vést k těžkým prožitkům.
- Pokud je ti fyzicky špatně, je lepší rave protentokrát vynechat, protože jen riskuješ, že ti bude špatně i na něm, neužiješ si to, a třeba ještě nakazíš i ostatní!
Na ravu
- Na ravu V klubu může být hodně vydýcháno, takže nezapomeň chodit čas od času na vzduch a pít, prospěje to tvému zdraví a akci si díky tomu lépe užiješ.
- Je to dvojnásob důležité, pokud užíváš nějaké látky zvyšující tělesnou teplotu (například extázi), zabráníš tím rizikovému přehřátí organismu.
- Nezapomeň také využít věci, které sis přinesl (špunty do uší a podobně), jinak je to, jako bys je s sebou vůbec neměl.
- Pohlídej si, abys měl vždy nabitý telefon – umožní ti to v případě nouze kohokoliv kontaktovat, ať už jde o přátele nebo záchranku.
- Neboj se ani požádat o pomoc personál či ravery
Pozor na místo
- Pozor na místo Pokud jdeš do nějakého klubu či areálu poprvé, je dobré si o něm předem něco zjistit.
- Mělo by tě především zajímat, jestli se uvnitř větrá, jaká je tam obvykle teplota a jestli se tam dodržuje hygiena.
- Kromě toho je ale také dobré vědět, jaká je kvalita baru a personálu obecně.
- Je lepší na místo přijít střízlivý a trochu si ho projít, abys v případě potřeby přesně věděl, kudy můžeš rychle odejít.
- Celkové povědomí o pověsti klubu a jeho okolí ti může dost napovědět o tom, jaká tam bude asi panovat atmosféra
Látky a nebezpečí
- Látky a nebezpečí Nikdy by ses neměl nechat někým nutit do něčeho, co je pro tebe nepohodlné, ať už je to braní nějakých psychotropních látek, sex či cokoliv jiného!.
- Pokud chceš něco užívat, je vždy lepší vyhnout se prodavačům přímo v klubech, protože u nich hrozí zvýšená šance, že ti prodají něco nekvalitního. Vždy by sis měl látky předem otestovat pomocí reakčních činidel (test kitů).
- Vždy je lepší si předem promyslet, co chceš brát, a toho se držet – pokud se budeš rozhodovat až na místě, zvyšuješ tím svoje rizika, protože na danou substanci a situaci nemusíš být připravený!.
- Ideálně dej vědět nějakému kamarádovi, co sis vzal!
Zůstaň obezřetný
- Zůstaň obezřetný Ani dodržení všech zásad snižování rizik (harm reduction) neznamená, že všechno musí proběhnout dobře!.
- Je proto důležité vždy dávat pozor na sebe i na ostatní a vědět, co v případě možných komplikací dělat.
- I pokud vidíte někoho, s kým se neznáte, kdo ale zjevně má nějaký vážnější problém, měli byste se mu pokusit pomoci – někdy stačí i jen upozornit zaměstnance klubu.
- Péče o sebe, ostatní i prostředí ravu by měla být základní součástí ravové kultury!
