Jak tripsittovat

Proč to dělat? Řada psychoaktivních látek může mít dramatický vliv na lidské vědomí a vést ke stavům, kdy se člověk nedokáže tak úplně ovládat či nemůže něco správně vyhodnotit, což může být nebezpečné.
Nemusí nutně jít jen o fyzické riziko, ale třeba i o to, že by člověk pod vlivem volal do práce, psal věci na sociální sítě, které by tam jinak psát nechtěl, a podobně.
Pokud ale u sebe máme tzv. tripsittera, tedy osobu, co se o nás postará a zajistí naše bezpečí a pohodlí, rizikovost užívání takových substancí se výrazně sníží.
Typicky se tripsittují lidé pod vlivem psychedelik, ale je dobré to dělat v případě většiny silnější drog

Jak na to? Špatně provedený tripsitting může být v některých případech i horší, než kdyby člověk sittera vůbec neměl – existuje ale několik jednoduchých zásad, které když budete dodržovat, tak se tomuto riziku vyhnete.
Tripsittování není vaše povinnost! Pokud vás o něj někdo žádá, ale vy se na něj z jakéhokoliv důvodu necítíte, můžete odmítnout. Negativní emoce sittera se mohou snadno přenést na člověka pod vlivem (především u psychedelik), což pro něj může být nepříjemné

Ochránce, ne průvodce Rolí tripsittera je zajišťovat bezpečí a pohodlí tripujícího, ne interpretovat pro něj jeho prožitek nebo se ho jím přímo snažit vést.
Typicky je nejlepší, aby si člověk prošel stavem změněného vědomí volně a sám.
Pokud se bude sitter snažit svého svěřence přímo vést, může se snadno stát, že vnese do jeho prožitku nějaké své vlastní obsahy, což může být negativní.
Pokud vás tripující přímo požádá o názor na nějakou věc, klidně mu ho poskytněte, ale jinak se snažte do prožitku zasahovat jen minimálně, vyjma specifických situací popsaných dále

Nespouštět zraky Pokud jste přijali roli sittera, berete na sebe zodpovědnost za člověka, který se vám svěřil do rukou.
Je důležité dávat na něj neustále pozor, protože nějaké neštěstí se může přihodit i velmi rychle – především pokud jste ve vzdálenější přírodě či na nějakém jiném z podstaty ne zcela bezpečném místě.
Zároveň je ale důležité udržovat si určitý odstup – nevstupovat příliš agresivně do prožitku a zasahovat jen v situacích, kdy o to jste požádání či kdy je to bezpodmínečně nutné (hrozí nějaké nebezpečí, je potřeba vyřešit nějakou nerizikou, ale neodkladnou situaci a podobně)

Nikdy nesoudíme Prožitky změněného stavu vědomí (obzvláště ty vyvolávané halucinogeny) mohou být velmi intenzivní a mohou se v nich projevovat stránky člověka, které třeba z jeho běžného života tripsitter vůbec nezná.
Není ale na vás nějak posuzovat obsah takového prožitku, pokud o to nejste přímo požádáni – svěřenci se nikdy nesmějte, nebuďte na něj naštvaní, nepohrdejte jím, nevynášejte soudy…
Chování pod vlivem drog nemusí odrážet, jaký člověk skutečně je za normálních okolností.
Pokud vás váš svěřenec nějak pohorší, vyřešte to s ním až poté, co vliv substance odezní

Nebát se pomoci U psychedelik (ale i u jiných látek navozujících emoční zranitelnost) se může stát, že u vás váš svěřenec bude hledat emoční podporu.
Ačkoliv to může být těžké, měli byste se pokud možno snažit mu ji nabídnout, protože to pro něj může být i velmi důležité.
Pokud o to člověk ve změněném stavu vědomí stojí, nebojte se mu podat ruku nebo ho obejmout (ideální je zeptat se, jestli to chce, či mít dohodu předem).
Nejdůležitější je trpělivost, laskavost a jemnost.
Dobré je také dbát na fyzické potřeby – pokud je někomu stav nepohodlný, často to může být kvůli hladu, žízni, teplotě či potřebě jít na záchod a podobně

Obtížný prožitek Pokud si člověk prochází nějakým nepříjemným změněným stavem vědomí, často je možné jej překonat pomocí různých technik.
Nejjednodušší je pomalu, zhluboka, pravidelně dýchat – jde o univerzální cvičení, které pomáhá s panickými atakami všech druhů.
Často také pomáhají uzemňovací cvičení – pokud člověk souhlasí, jemně mu zatlačit na chodidla (či ruce nebo ramena, pokud sedí), což může zmírnit intenzitu prožitku a přivést člověka ‚zpět k realitě‘.
Typicky ale úplně nejvíce pomůže prosté ujištění, že je svěřenec v pořádku, nic mu nehrozí a stav zase v dohledné době sám od sebe přejde

Co už nevyřešíte Jsou věci, na které sebelepší sitter nestačí.
Jde především o velmi silné psychotické projevy, zranění a podobně.
V takové situaci je typicky nejlepší zavolat dotyčnému záchranku – ano, může z toho následně mít nějaké problémy ve svém běžném životě, ale je to daleko lepší, než kdyby zemřel nebo si způsobil nějaké dlouhodobé zranění těla či duše.
Podávat trip killery, látky ukončující psychedelický prožitek se ve většině případů spíš nedoporučuje ze zdravotních a psychologických důvodů.
Pro více detailů a doporučení si prosíme přečtěte náš starší příspěvěk na toto téma

Leave a Reply Cancel reply