Skip to content
Bad tripy
- Bad tripy Jak jim předcházet a jak je řešit
O co jde?
- O co jde? Psychedelika mohou vyvolávat překrásné, naplňující prožitky, jaké lidé často označují za jedny z vůbec nejdůležitějších a nejpřínosnějších v jejich životě.
- Umějí ale také způsobovat extrémně nepříjemné stavy, kterým se dokáže vyrovnat jen málo jiných tříd psychoaktivních látek.
- Takovým zkušenostem se říká obtížné psychedelické prožitky či lidově bad tripy.
- Kromě psychedelik lze návod z toho příspěvku použít i pro jiné látky (hlavně disociativa, kanabis a empatogeny), ale nejspíš nebude tak efektivní, protože se od psychedelik efekty poměrně hodně liší
Jaké to je?
- Jaké to je? Psychedelika působí jakoo becné umocňovače pocitů , těch dobrých i těch špatných.
- Za bad trip se typicky označuje náročný prožitek, během kterého převažují negativní prožitky Typicky zahrnuje:.
- Silné duševní či fyzické nepohodlí, děsivé vizuály.
- Úzkosti a panické záchvaty, často strach ze smrti.
- Hluboké ponoření se do sebe sama, během kterého vyplavou na povrch různá potlačovaná traumata, obavy či nepříjemné zážitky z minulosti.
- Zásadní zmatení a často paranoia, takže člověk nemůže situaci racionálně řešit.
- Pocity neodvratitelné nastávající zkázy
Číhá na každého
- Číhá na každého Obtížný psychedelický zážitek se může stát úplně každému, i velmi zkušeným psychonautům.
- Předchozí zkušenosti ale nejspíš snižují riziko.
- Více introspektivní psychedelika typu LSD nebo lysohlávek patrně vyvolávají nepříjemné prožitky častěji než látky typu 2C-B či 4-HO-MET, při kterých si člověk zachovává čistší hlavu.
- Vyšší dávky a kombinace látek je daleko těžší zvládnout, což vede k většímu výskytu těžkých zážitků – člověk by měl vždy zvyšovat dávky postupně!.
- Za mnoha bad tripy stojí nevolnosti, střevní obtíže a hlad – s prvním může pomoci zázvor, s druhými dvěma správná, lehká strava
Set
- Set Na tónu prožitku, a tedy i na vzniku bad tripu, se nejvíce podílí tzv. set.
- To je termín označující nastavení mysli, se kterým do prožitku vstupujete – psychedelika umocní všechno, co v sobě člověk drží.
- Správný set je, když je člověk klidný, dobře seznámený s látkou, ve šťastném období života.
- Špatný set zahrnuje:.
- Deprese, úzkosti, životní obavy a podobně.
- Strach z užití látky či z nějakého aspektu prožitku.
- Únava, přepracování, nedostatek času na trip.
- Se setem hodně pomáhá mít sittera, co na vás dá pozor a zajistí vám bezpečí!
Setting
- Setting Druhou nejdůležitější veličinou je tzv. setting.
- Ten označuje vše spojené s prostředím, ve kterém člověk psychedelikum užije.
- Správné prostředí je takové, ve kterém je člověk komfortní, plně v bezpečí a ve kterém je co nejmenší riziko, že se najednou vyskytne nějaká nečekaná událost, co trip naruší a kterou bude muset řešit.
- Alespoň jeden tripsitter by měl být samozřejmost!.
- Tripujte pouze s lidmi, kterým plně věříte a se kterými budete mít dobrý vibe bez rizika konfliktů!.
- Psychedelika nejsou klubové drogy! Jejich užívání v klubech často vede ke vzniku obtížných prožitků.
- Nejlepší je tripovat doma či v bezpečné přírodě
Co dělat, když přijde?
- Co dělat, když přijde? Nejdůležitější rada je nechat se prožitkem nést a nesnažit se mu vzdorovat, to ho jen zhorší a ztíží.
- Pokud prožitek začíná být nepříjemný, je dobré změnit hudbu či prostředí – čím dříve to uděláte, tím nižší je šance, že vznikne úplný bad trip.
- Nebojte se požádat svého sittera o pomoc, od toho tu je! Mluvte s ním o čem zrovna potřebujete.
- V případě silné paniky hodně pomáhá soustředit se na dech a velmi pomalu vydechovat a zase se nadechovat, dokud se postupně neuklidníte.
- Pokuste si uvědomit, že nejde o skutečné nebezpečí a že věci, které zažíváte, jsou jen důsledek požití drogy.
- Zkuste si vybavit nějaké příjemné vzpomínky
Přínosnost
- Přínosnost Jen zřídka se stává, že by nějaký psychedelický trip byl čistě negativní, typicky má tendenci ke konci během sestupu přejít v katartický prožitek.
- Právě obtížnými zkušenostmi se o sobě člověk nejvíc dozví – často mu odhalí, kde leží bolavá místa jeho bytosti, co ho podvědomě trápí a na čem by měl pracovat, ideálně pomocí psychoterapie.
- Negativitu takového prožitku jde navíc do velké míry vykompenzovat zpětnou integrací – člověk by se měl po každém tripu důkladně zamyslet, proč prožil zrovna to, co prožil, co to o něm vypovídá a jak začlení takový prožitek do svého běžného života
Trip killery
- Trip killery Intenzitu psychedelického prožitku jde zmírnit pomocí jistých druhů léčiv, což může pomoci člověku dostat ze z těžkého zážitku.
- Obvykle se ale doporučuje trip killery nepoužívat, protože narušují správnou integraci a nejspíš mohou vést k rozvoji traumatu.
- Trip killer by měl vždy podávat sitter, nikdy si během tripu sami nedávkujte žádná léčiva ani drogy!.
- Více informací o problematice trip killerů a o tom, jak a kdy je používat, najdete v našem starším příspěvku na toto téma
