Skip to content
Černý pepř
- Černý pepř Pomůže s úzkostí z přehulení?
Častý problém
- Častý problém Kanabis je obecněv elmi bezpečná látka , i tak ale má svá rizika, na něž je dobré pamatovat.
- Tím vůbec nejčastějším je výskyt příliš intenzivních stavů, jež mohou vést k silným úzkostem.
- Pokud člověk neví jak na ně, může být těžké si s nimi poradit.
- Jednou z metod, které jde použít, je černý pepř.
- Ten podle výpovědí uživatelů a náznaků z některých vědeckých studií dokáže zmírňovat stavy vyvolávané kanabisem, což může člověku pomoci získat nad stavem znovu kontrolu
Jak se užívá?
- Jak se užívá? Nejčastěji se žvýkají kuličky pepře (stačí jen pár).
- Někteří uživatelé tvrdí, že jim pomáhá i jen přičichnout si k nadrcenému pepři.
- Mechanismus působení pepře není dobře popsaný.
- Nějakou roli pravděpodobně hraje placebo efekt.
- Lidé vědí, že by jim užití pepře mělo pomoci, a to samo o sobě stačí pro zlepšení stavu.
- Intenzivní smyslový prožitek žvýkání či čichání pepře může také člověka vytrhnout z myšlenkové spirály a tím mu pomoci – je to podobné různým nelátkovým uzemňovacím technikám.
- Nejspíš ale dochází i k přímému vlivu na mozek
Jak to funguje?
- Jak to funguje? Pepř v sobě obsahuje řadu různých látek s farmakologickou aktivitou.
- Ta nejvýznamnější je podle současných výzkumů β-karyofylen (β-Caryophyllene či BCP).
- Ve studiích na hlodavcích vykazuje protiúzkostlivé účinky, nemáme ale výsledky pro lidi.
- Přímo působí na jeden z kanabinoidových receptorů v mozku (CB2, jiný, než na který primárně působí THC z marihuany).
- Pokud se tento receptor zablokuje, anxiolytické účinky BCP mizí, což ukazuje na příčinnou souvislost
Stará moudrost?
- Stará moudrost? Použití černého pepře na zmírnění nepříjemných stavů po kouření trávy není vynález moderní doby.
- Různé zdroje se o tomto triku zmiňují po staletí, není ale vždy jasné, kdy jde o výsledek osobních zkušeností autora a kdy jen o převzetí tvrzení od někoho jiného (a autoři v předmoderní době často neměli ke zdrojům příliš kritický přístup).
- Zmínky pocházejí už z antického Říma, často ale v kombinaci s jinými podobnými triky (například užíváním citrusových plodů či piniových oříšků), takže není jasné, který z nich hrál ve finále hlavní roli (pokud vůbec nějaký)
Další možnosti
- Další možnosti Ačkoliv pepř patrně může alespoň někomu s nepříjemnými stavy pomoci, daleko efektivnější jsou přístupy, které nezávisejí na žádné látce, například:.
- Změna prostředí či hudby (často stačí přejít z místnosti do místnosti či odejít na jiné místo ve stejné oblasti).
- Hluboké, soustředěné, pravidelné dýchání.
- Různá uzemňovací cvičení.
- Ujištění od někoho střízlivého – proto je vždy dobré u sebe někoho takového mít při užívání jakékoliv látky
