Skip to content
Desatero zodpovědného psychonautaJak snížit šanci, že si ublížíte
- Desatero zodpovědného psychonauta Jak snížit šanci, že si ublížíte
O co jde?
- O co jde? Užívání jakýchkoliv psychoaktivních látek si s sebou nese svá rizika, která je nutné brát vážně.
- Tato rizika nelze zcela odstranit, pomocí zodpovědných praktik je ale lze výrazně snížit.
- Podobně jako byste nesedli za volant bez znalosti pravidel silniční dopravy a toho, jak ovládat svoje auto, neměli byste ani užívat psychotropní substance bez dobré znalosti harm reduction pravidel.
- Tyto zásady jsou naštěstí velmi jednoduché a zvládne je úplně každý!
#1
- #1 Vůbec nejdůležitějším pravidlem je vždy se co nejlépe informovat o látce, kterou chcete užít!.
- Měli byste si zjistit především:.
- Jak se daná látka dávkuje.
- Jaké má efekty v jakých dávkách.
- Jak dlouho působí a jak rychle nastupuje.
- S jakými jinými látkami a jakými zdravotními problémy je nebezpečné ji kombinovat Jaké se pro ni hodí prostředí.
- Jak je to s její legalitou.
- Dobré zdroje informací jsou například Psychonaut Wiki, Erowid, TripSit či DanceSafe
#2
- #2 Užívejte pouze látky, u nichž si jste jisti jejich identitou! Nikdy neužívejte neznámé látky!.
- Shánějte své substance pouze ze zdrojů, kterým důvěřujete! Dealeři v klubu nejsou důvěryhodní za žádných okolností, pokud se s nimi neznáte!.
- Dobrý zdroj ale sám o sobě nestačí – zásadní je testovat si své látky pomocí reakčních činidel (tzv. test kitů).
- Ty lze sehnat snadno a velmi levně online a jsou u nás zcela legální.
- Vždy testujte více než jedním, ideálně alespoň třemi různými druhy, aby se zvýšila průkaznost testu!
#3#4
- #3 Dávejte si pozor na přesné dávkován! í Vždy užívejte buď miligramovou váhu či volumetrické dávkování (o obojím máme samostatné příspěvky).
- I poměrně levné miligramové váhy (cenově ve vyšších stovkách korun) postačí pro většinu účelů.
- Bez dobrého odvážení dávky se zbytečně vystavujete riziku zdravotních problémů či smrti!.
- .
- .
- #4 Dodržujte zásady setu a settingu.
- Set: nastavení mysli, se kterým do zkušenosti jdete – měli byste být vyrovnaní a bez stresu.
- Setting: prostředí, ve kterém látku užijete – mělo být bezpečné, příjemné a vhodné pro danou látku
#5
- #5 Užívejte pouze takové dávky, na které jste připraven! i Pokud zkoušíte nějakou látku poprvé, vždy nejprve proveďte tzv. test alergie, což je užití velmi malé, prahové dávky, čímž zjistíte, zda náhodou nejste na danou substanci nečekaně citliví.
- Začínejte zvolna – na experimentování s psychotropními substancemi máte celý život, není potřeba se hned hnát do vysokých dávek – nejprve se dobře seznamte s těmi nižšími.
- Dávky zvyšujte pouze velmi pomalu – nejděte z běžné dávky hned na velkou, namísto toho pomalu postupujte kupředu bezpečným tempem.
- Užíván látek není soutěž a velké dávky nejsou výhra!
#6#7
- #6 Chápejte psychoaktivní látky jako nástroje – k něčemu se hodí, k něčemu ne.
- Vždy, když užíváte, měli byste si přesně říct, proč a za jakým účelem danou substanci berete.
- Po konci zkušenosti byste měli zhodnotit, zda splnila svůj účel a co pro vás znamenala.
- Je lepší látky neužívat pro kompenzaci duševních nemocí! Terapie je daleko udržitelnější řešení!.
- .
- .
- #7 Mějte dobrý přehled, jak, co a jaké množství užíváte.
- Nejlepší je vést si přehlednou tabulku – zajistí, že neztratíte kontrolu, a tím sníží šanci na pád do závislosti, který může být jinak velmi plíživý!
#8
- #8 Dávejte si pozor na to, abyste se nevystavovali zbytečným rizikům, kterým jde snadno předcházet!.
- Své dávky si vždy připravte předem a pod vlivem už nic neodměřujte a nepodléhejte touze dát si více, než jste měli původně v plánu.
- Dbejte na dobrou hygienu:.
- Šňupání pomocí bankovek či ze skla mobilu může způsobit různé druhy infekcí!.
- Ještě daleko horší je sdílení či opakované používaní jehel!.
- Pokud se vás ptá lékař, zda jste užili nějaké substance, řekněte mu pravdu! Je to velmi důležitá informace pro správnou zdravotní péči o vás!
#9#10
- #9 Pokud užíváte nějaké psychoaktivní látky, mějte u sebe sittera, tedy někoho, kdo se o vás v případě komplikací postará!.
- Nejdůležitější je to u halucinogenů, ale obecně to platí pro všechny druhy substancí, zvlášť ty rizikové!.
- .
- .
- #10 Zachovejte si pokoru a respekt k síle látek.
- Neoddávejte se pocitu neomylnosti – sebezkušenější psychonaut může někdy udělat chybu, a pokud na to nebude dostatečně připraven, může si i vážně ublížit.
- Vždy buďte ochotní se dále učit, dozvídat se nové informace a poslouchat rady ostatních.
- Dobrý psychonaut se připravuje na nebezpečí!
